Unrequited love

That was always my signature move-

To make myself at home at places I had never been invited to,
To think I was expected when nobody was waiting for
To give my love away where no one would care

I had so much to give but nowhere to pour it,

I guess nobody told us

we are containers and glass,
both at the same time,
that I could pour into myself
just as much as I was willing to give away.

I guess it's just quite a lot to take
an unrequited love like mine

Wishing to give it all at once
with the briefest glimpse of those eyes.

Disfraz

¿De qué disfrazas tu miedo? ¿Será de indiferencia o apatía? ¿Tal vez con enojo e ira? ¿De tristeza o melancolía?

Porqué será que es tan complicado verlo que mejor nos obligamos a disfrazarlo de algo más, para entonces pretender que no está ahí. Que somos todo, menos "miedosos".

El problema se da cuando de tanto ignorarlo y disfrazarlo, sin quererlo y sin saberlo, empieza a permear en todas las áreas, hasta que se vuelve la única forma de vida que conoces.

Hace unos meses me di cuenta que el miedo siempre estuvo ahí para protegerme hasta que, en algún punto, se convirtió en la amenaza misma, se volvió mi peor enemigo

Pasé de poder activar la alarma cuando se necesitará, a vivir en medio de una alerta constante. Poco a poco mi sistema nervioso aprendió a asociar todo lo que me rodeaba con posibles peligros.

En cada esquina, en cada rincón, en cada plática o interacción, el cuerpo sentía peligro. Ser avergonzado, rechazado, ignorado o amenazado. De pronto el mundo ya no era seguro.

¿Cómo protegerte de algo que no existe en realidad? Que ironía saber que aunque no estuviera materializado, la mente ya lo había creado.

¿Cómo iba a saber que con solo imaginar o pensar las situaciones la mente y el cuerpo ya las estaban viviendo? ¿En qué grado escolar le enseñan a uno esto?

Reaccionar desde el miedo es lo más cercano al infierno, vivir siendo víctima y victimario dentro de uno mismo.
Saber que no hay lucha más difícil que aquella que sorteas pensamiento a pensamiento, idea tras idea.

El primer paso fue darme cuenta, leer y re-leer mi discurso interno y comprender que detrás de tanto miedo estaba mi niña interior, en una esquina, abrazada a si misma, queriendo protegerse y nada más.

¿Cómo iba ella a saber, con tan pocos años, tan poca experiencia, sin explicación a lo que estaba sintiendo, que tratando de evitar el sufrimiento solo estaba anticipando y reacreando más del mismo?

Una vez que me senté con ella, y me habló de sus miedos todo tuvo sentido. Entonces comprendí que detrás de cada miedo se escondían todas las cosas preciadas.

Y la magia sucedió justo después de darme cuenta que más que un vil enemigo, nuestro miedo es el mejor de nuestros amigos, es el fiel protector, aquel que te muestra donde está lo más importante de tu vida, aquello que amas y no quieres perder, y a costa de todo incluso de tu felicidad, las resguarda.

Y tú, ¿ya notaste qué hay detrás de tu más grande miedo? Amor, puro amor. 

A tu vida, tu integridad, a tu bienestar, a tus amigos, a tu familia, a tu salud, a tu satisfacción.

¿Ya los viste? ¿Ya viste tus miedos? No son más que la otra cara de todo aquello que amas.

La cajita de herramientas

Siempre haces lo mejor que puedes con lo mejor que tienes...

Cuántas veces lo escuché y simplemente no me hacía sentido.

Me preguntaba, ¿cómo pude haber estado haciendo lo mejor cuando claramente la estaba regando?!! ¿Cómo pudo ser eso lo mejor que tenía si solo me quedé en silencio y no dije nada?!

Lo cierto es, que cuanto más nos quedamos en ese bucle, menos sentido tiene. Llegan más reclamos, más quejas, más "hubieras".

Uno se pone a revivir las escenas que nos causan remordimiento o tristeza o coraje y en donde quisiéramos haber hecho cosas distintas, sin embargo perdemos de vista lo importante, ¿qué nos está diciendo la situación? Qué nos está enseñando nuestra reacción?¿Qué nos está detonando?

Poco a poco aprendí, de la mano de terapia y de algunas estrategias como el mindfulness, que realmente uno siempre hace lo mejor que puede cuando estamos en piloto automático.

Nuestra mente en su astuta previsión de salvar energía para cuando "realmente la necesitemos" nos ahorra el "problema" de pensar y nos arroja reacciones inmediatas, pre grabadas, ya ensayadas, del pasado.

A la mente no le importan los resultados a largo plazo, le interesa la resolución en el momento presente. Cuidarnos, salvarnos, protegernos de la posible amenaza.

Cuando dejamos que nuestros días se vivan desde el piloto automático, desde la reacción, desde el impulso, nos estamos perdiendo la oportunidad de elegir qué queremos hacer, cómo queremos manejarlo, cómo preferimos accionar, qué presente deseo crear, qué futuro quiero cosechar.

Lo mejor que tenías era eso, las estrategias ya probadas, con buenos o malos resultados pero ya vividas, lo que aprendiste de algún modelo como tus padres, la escuela, la televisión, tus pares.

Así que sí, la respuesta que diste en aquel momento, la forma en que reaccionaste en aquella situación, las cosas que dijiste o no en la discusión, era lo mejor que tenías en tu cajita de herramientas, o mejor dicho, en tu mente y corazón.

Era la respuesta automática aprendida, esa que aún no te cuestionas. Vamos por la vida reaccionando a todo lo que nos detona, hasta que nos cuestionamos el por qué.

¿Por qué me molesta tanto? ¿Por qué me hace sentir tanta tristeza? ¿Por qué me incomodó esa situación? ¿Por qué me provoca irritabilidad? ¿Que "botones" está presionando a manera de despertar todas estas emociones en mí y por ende las reacciones que ya "conozco"?

Siempre hacemos lo mejor que podemos, con lo mejor que tenemos, cierto, pero siempre podemos aprender nuevas y mejores herramientas para que la próxima vez que tengamos una oportunidad frente a nosotros en lugar de reaccionar desde el pasado y crear más de lo mismo, podamos detenernos un segundo y accionar desde la firme convicción de crear un futuro distinto con resultados más favorables para nuestro bienestar. 

Siempre haces lo mejor que puedes con lo mejor que tienes, no lo dudes. Honra tu crecimiento.

Toda la diferencia está en reaccionar al instante o darte 5 minutos para respirar y así, ya en calma, tomar decisiones que en el presente nos llenen de orgullo y nos evite vivir un futuro lleno de arrepentimientos.

Enjaulados

¿Cuántas veces has sentido decepción porque algo/alguien no es como esperabas? Miles, cierto?

¿Cuántas veces te has cuestionado que tal vez ese era el error, estar esperando que algo sea como tú lo quieres?

Estamos tan acostumbrados a crear ideales sobre todo, el amor, la amistad, la familia, el éxito, la felicidad, el dolor, la vida misma.

Cada uno carga en la mente la idea perfecta de lo que este concepto representa, el cómo debería ser según... Según lo que hemos leído, visto, escuchado, creído, según todo lo que viene de afuera.

Sin embargo, cuando hacemos esto, ¿no es hasta cómico pensar que realmente queremos disfrutar cierta persona, relación o experiencia, cuando lo que buscamos es solo un espejo donde reflejar nuestros deseos, creencias e ideales?

Y después eres tú el que está herido, decepcionado o enojado con la vida porque no es como querías que fuera, porque no es todo aquello que estabas esperando. ¿En qué momento nos enseñan que esa es la postura, la de espera? 

Cuando le asignamos el peso de la perfección a una persona, a una situación, a una idea, los estamos enjaulando en la prisión de nuestros ideales. Esos que nos empeñamos en mantener a toda costa mientras sufrimos a solas y en silencio por cada decepción.

¿No sería más fácil dejar de aferrarnos a la idea perfecta que nos hemos creado y, en cambio, comenzar a ver todo tal cual es? 

Apreciar la belleza de una experiencia por lo que ofrece momento a momento, lo que se construye en cada instante, en lugar de atarlo al ideal de lo que queremos que sea.

Amar lo imperfecto de cada ser humano, sus errores, sus franquezas, sus hábitos y costumbres, empezando por uno mismo, en lugar de desatar la furia o la ira cada vez que no son como queremos que sean, cada vez que no cambian lo que "ya te había dicho" que cambiarás.

Suena ridículo, verdad? Pues así somos en algún momento. Nos empeñamos en defender lo que creemos a toda costa porque de alguna manera nos proporciona identidad y pertenencia, pero la realidad, la realidad es que esto es lo que más nos aleja de conectar con la esencia y el estado puro de todo lo que es real.

Cuando nos situamos del lado de la perfección nos perdemos la magia de ver la vidas como son, de verlos ser en toda su expresión, libres de ataduras, creencias e ideales absurdos.

Dejemos el disfraz para otro rato, suelta la lista de requisitos, libéralos de la jaula de tus ideales y deja que todo aquello que amas sean quienes son, deja que cada experiencia de lo que tenga que dar. 

Y si no alinea con tus deseos, si no es compatible con tu energía, si no aporta a la vida que deseas crear, entonces quien está del lado equivocado de la jaula eres tú.

Encerrado, asustado, muriéndose de miedo de conocer todo lo que el mundo tiene por ofrecer,  porque el mundo como lo "conoces" parece más seguro, más estable, más en tu control. Sin embargo, es todo una ilusión.

Déjate atrapar por el ventarrón de la vida en estado puro, sal y descubre el potencial que cada minuto ofrece, está ahí esperándote para cobrar vida, para ser, para existir en cuanto le regales tu atención.

Infortunio?

Que desafortunado que cuando más necesite cariño y comprensión, en el mundo solo encuentre juicio y reclamos.

Que lamentable que cuando más necesite un abrazo, una caricia, o una palabra de aliento, en el mundo solo encuentre rechazo.

Que tristeza que cuando más necesite sentir conexión, pertenencia y apego, en el mundo solo encuentre indiferencia.

Que infortunio en verdad, a menos que...

Me regale una pausa y respire profundo. Me permita vivir todo aquello que estoy sintiendo. Sea comprensivx conmigo, deje de luchar y lo acepte. 

Y entonces poder transformar la desventura, saber valorarme y decir...

Que alegría notar que sigo estando aquí, para mí.

Que dicha darme cuenta que esas palabras de aliento pueden venir de mí, para mí.

Que felicidad verme y abrazarme hasta volver a mi mismx, hasta que poco a poco mi mente pare y vuelva a habitar mi casa, mi cuerpo.

Que afortunadx soy al poder comprender que pase lo que pase allá afuera me tengo siempre a mí, para escucharme y darme eso que tanto necesito y que solo yo sé qué es.

¿Infortunio o fortuna? 

Tal vez todo se resume a una elección. Dejarnos sumir por lo que no encontramos afuera o llenarnos de valor para irlo a buscar adentro ❤️

¿Cuándo serás suficiente?

Hace días que me hago esta pregunta. Y en todos he tenido respuestas diferentes.

Un día la respuesta es un posgrado, otro día es un viaje, al siguiente montar un negocio, el que le sigue crear una fortuna, y la lista se vuelve interminable.

Parece ser que en algún momento durante la transición de la adolescencia a la adultez entramos a formar parte de esta carrera llamada vida.

Parecería que en algún lugar de nuestro inconsciente están escritas las reglas de cómo se debe vivir la vida y la escala del éxito a la que se debe aspirar.

De manera que, sin prestarle mucha atención vamos de una etapa a otra, de una meta a otra, de un plan a otro, en la búsqueda de cierta felicidad que parece nunca llegar del todo. Seguimos atrapados en el juego de intentar sentirnos realizados, plenos o satisfechos al obtener ciertas cosas, al lograr sobrepasar lo que hizo el otro.

Lo curioso es que no importa las veces que lleguemos a esos momentos de grandes logros, parecen nunca ser suficientes. Todavía no terminas de disfrutar el más reciente  y la siguiente meta ya está a la vista.

Me preguntó de nuevo, y te pregunto a ti ¿Cuándo se llega a la meta? ¿Cuando sentirás que ya es suficiente? 

Si bien, son precisamente los sueños y anhelos los que le dan sabor y sentido a nuestros días, cuando caemos en el error de dejar que dichas cosas determinen nuestro valor como personas y el valor de nuestra vida entera, deja de ser provechoso y pasa a ser un tormento.

Y entonces lo escuchas todo el tiempo, esa voz que te juzga y te recuerda lo poco que vales por no ir a la altura de los demás en la "carrera", entonces escuchas a tu asustada mente diciendo: "si no tienes tal coche serás la burla del grupo de amigos" "si no te casas te quedarás solo por siempre" "si no usas ropa de tal marca serás rechazado" "si no terminas una carrera o un posgrado serás un fracasado" y más, te dices eso y mucho más.

¿En qué momento nos creímos el cuento de que para ser valioso tenemos que ser algo diferente a lo que ya somos? ¿En qué momento compramos la idea de que debemos ser copia fiel a lo que ya existe ahí afuera para que nuestra vida cobre valía?

Te pregunto de nuevo y me lo pregunto a mí ¿Cuándo serás suficiente? ¿Cuándo será suficiente?

Cariño, debes saber que siempre lo has sido, has sido suficiente desde que comenzaste a respirar.

Tu cuerpo hace magia sin siquiera poner una pizca de intención. Tus pulmones se llenan de aire, tu corazón palpita y en cada palpitar bombea la sangre que recorre cada parte de ti para llevar el oxígeno a todos los rincones. Tu cuerpo trabaja sin cesar para darte vida, sin pedir mucho a cambio porque ya eres valioso, siempre lo has sido.

Siempre debieron habértelo dicho, siempre debiste saberlo, pero si no lo supiste antes, me alegra que lo estés leyendo ahora. 

El siguiente paso, después de leerlo, después de saberlo, es creerlo y ese, es un paso que se da en la individualidad de tu ser.

Solo tú sabrás cuando lo hayas dado. Solo tú sentirás cuando ya estés del otro lado del juicio.

Deseo que ahora tu próxima meta sea aprender a saberte suficiente para ti mismo, mientras realizas tus planes, organizas tus metas y construyes tus sueños.

Y no te preocupes, si aún no te puedes ver reflejado en ninguna historia allá afuera, si el éxito que buscas aún no tiene comparación, cariño déjame decirte que tu atención está distraída, si aún no lo encuentras es porque esa historia aún no está escrita. Tu historia tan singular como tú está esperando por ti para comenzar. 

Que no te confundan las imágenes que son solo eso imágenes, que la única escala con la que midas tu valor sea tu propio bienestar y nada más ❤️

¿Ya te viste? ¡Eres real!

Hace días escuchaba un episodio de mi podcast favorito, 99% con Mía Astral, y ella contaba una anécdota para ejemplificar la necesidad del ser humano de ser visto.

Narraba, en pocas palabras, el asombro de una pequeña al saberse vista por un adulto cuando éste válido sus deseos, y así ella exclamaba con gran alegría "soy real, soy real".

No es de sorprenderse que la mayor parte de nuestras vidas nos pasemos buscando e intentando de una y mil formas ser vistos por los demás, cuando en nuestra infancia alguna desafortunada experiencia nos hizo creer que éramos invisibles a ojos de quienes más amabamos.

Y pareciera que hoy en día, la vida actual con sus redes sociales, tendencias virales y "comunicación instantánea" hubiesen llegado a resolver por completo dicha carencia, ya que la oportunidad de ser vistos está al alcance de un click y en cuestión de segundos.

Sin embargo, ¿has notado la dinámica de esta nueva visibilidad virtual? 

El tener que hacer algo o estar "presente" todo el tiempo para ser "visto"; cada foto, cada estado, cada meme, cada canción, check-in o live compartido, todo para lograr la finalidad de ser vistos.

Y no es que esto tenga algo de malo por si solo, de hecho es por naturaleza misma que llevamos adherido en nuestro adn la primordial necesidad de ser vistos, de saber que el otro nos reconoce y en esa interacción nos refuerce el sentido de pertenencia a un grupo y por ende se incremente nuestra sensación de seguridad.

Sin embargo, si esta modalidad presume conexión 24/7, ¿por qué al final del día nos sentimos tan desconectados?

Y es que cuando dejamos que este medio sea el único de referencia para nuestro "existir", condicionamos nuestro propio valor (que jamás podría ser medido) y lo reducimos a simples números: likes, vistos, reacciones, comentarios y demás interacciones. Esto puede parecer inofensivo y sin importancia, hasta que ocurre lo contrario a lo que se busca.

Cuando esa respuesta que esperamos nunca llega y esa necesidad de ser vistos no se satisface, la mente puede llevarnos a un estado interno de completa soledad.

Nuestra mente, en su intento por protegernos interpretará esa no respuesta como indicio de desconexión y nos pondrá en alerta: no interacción= estoy solo= estoy en peligro. 

Y a pesar de que la idea de peligro se pueda percibir como una amenaza a primera vista, si le cedemos nuestra atención se puede turnar en una ocasión de oro.

Porque detrás de esa sensación de inmensa soledad hay un mensaje muy importante, detrás de esa emoción displacentera e incómoda esta la oportunidad de regresar a nosotros y darnos cuenta de que estamos buscando afuera aquello que debemos cultivar desde adentro.

Cuando creamos una conexión genuina con nosotros mismos tenemos una mayor oportunidad de conectar con el otro.

Porque cuando somos capaces de vernos a nosotros mismos, de reconocer nuestras propias necesidades, mejor es nuestra capacidad de ver al otro y comprender sus necesidades también.

Y cuando digo ver, me refiero a, sin juicio alguno, escuchar, sentir, contemplar, incluir, respetar y cuidar, a uno mismo y por ende a nuestros pares.

Es imposible que demos algo que no tenemos o que desconocemos, si no hemos sido guiados para desarrollar el hábito de vernos, escucharnos y validarnos, difícilmente podremos ofrecerlo a alguien más.

La gran ventaja es que siempre estamos ante la posibilidad de trabajar la relación con nosotros mismos, que si bien nadie nos enseñó a hacerlo, cuando somos adultos podemos tomar la responsabilidad y hacernos cargo de ello.

Crear el hábito de conversar con uno mismo, y preguntarse ¿Cómo estás? ¿Cómo te sientes? ¿Qué necesitas en este momento? ¿Qué puedo hacer por ti para que te sientas mejor? Y así, en ese intercambio, en esos minutos de magia, poder acercarte más a quién realmente eres, y de manera comprensiva y amorosa darte lo que requieres. ¿Quién mejor que tú para saber lo que hace falta? 

Porque mientras cultives la relación contigo mismo y reafirmes que siempre te tienes a ti, puedes estar seguro que el mundo entero ya te vió 😉

Ojalá que la próxima ves que los likes no sean suficientes, que las historias pasen de largo sin que esa persona las vea, cuando ese mensaje se quede en palomas azules y no haya eco de vuelta, ojalá que en ese momento no te cierres a la experiencia, no adormezcas lo que estás sientiendo y en cambio tomes tu tristeza, o tu soledad, o tu decepción o desamparo, y te sientes contigo mismo, no a reprocharte, no a interrogarte, sino a conversar para recordarte que "el primero que tiene que verse y aceptarse, eres tú" y nadie más. Porque TÚ eres tan real que mereces ser visto por ti mismo. 

El mundo que habitas

Mi experiencia es tan vasta como las palabras lo permiten. A través de ellas construyo, bloque a bloque, pieza a pieza la estructura que le da sentido a mi experiencia.

Como un juego de construcción, vamos armando diferentes escenarios. Los apilamos y reorganizamos miles de veces para formar cosas distintas. Me gusta pensar que de mamera similar funciona nuestro lenguaje, cada bloque corresponde a una palabra y jugueteamos con ellas para hacer y deshacer nuestro mundo, pero tal como pasa en el juego, nuestra posibilidad de creación está limitada por el número de bloques que poseemos y muchas veces llegamos a creer, erróneamente, que los que tenemos y conocemos son los únicos que existen. Qué equivocada estaba.

No podemos "vivir" aquello que no tiene nombre, todo eso que aún no lleva un título permanece como un misterio oculto por descubrir, hasta que lo exploramos.

Sí, porque el lenguaje no solo se diferencia de país a país, continente a continente o cultura a cultura. En cada área del conocimiento, en cada vecindario, en cada grupo de pares, en cada profesión, oficio o hobbie, existen miles de mundos diferentes. Todos ellos conocen una versión de la realidad distinta, filtrada por la cantidad de palabras que dan forma a su campo, a su forma de pensar y adentrarnos a conocerles nos da la oportunidad de crear una nueva realidad.

Porque, retomando la analogía de los bloques, sería hilarante pensar que nuestra bolsa de bloques es la única que existe en todo el planeta, y aún más gracioso limitarnos a pensar que no podemos tomar de otras bolsas para mezclar e intentar combinaciones diferentes, jugar a inventar realidades inimaginables.

Y para mí, no fue hasta el momento en que noté esta analogía, que reparé en el hecho de que mi punto de vista sobre el mundo era muy reducido porque tenía algunos filtros que lo limitaban, aquellos factores que me fueron otorgados por el género, la edad, mi crianza y la cultura donde crecí, así como aquellos que yo había elegido, como mi circulo de amigos, mi profesión, los libros que leo, la música que escucho y toda la información que inconscientemente elijo consumir.

Cuando nos damos cuenta de esto, es imposible no desear ver qué hay más allá, de qué otras maneras, qué otros matices, qué me estoy perdiendo de la vida al no saberlo. Qué otros bloques, con sus formas, colores, texturas y carácteristicas únicas desconozco.

Debo confesar que durante los últimos años me sentí un tanto perdida, la experiencia del lenguaje es algo que se vive desde la mente y el inconsciente, y no le da mucha cabida al cuerpo. Cuando de pronto mi cuerpo ya no pudo más y reclamó atención, la situación misma me llevó a conocer un parte del mundo que jamás habría imaginado que existía y a dónde curiosamente sentí que pertenecía, la psicología.

A través del lenguaje y con las palabras correctas, construí un nuevo "lugar" donde mi cuerpo se sentía a salvo, donde todas las sensaciones, emociones y formas de reaccionar tenían nombre. Un espacio donde descubrí que no era algo que solo yo sentía, sino que había todo un colectivo en la misma sintonía.

Así que la próxima ves que te sientas perdido, probablemente sea porque lo estás; tal vez te encuentres como yo, habitando una versión del mundo a la que no perteneces más. O en otras palabras, tal vez estás aún tratando de hacer sentido a las piezas de tu set de bloques cuando ya no pertenecen a la etapa que estás viviendo, tal vez ya creciste (evolucionaste en tu proceso) y ese set simplemente no te sirve más.

Seguramente tu mente se quedó congelada en medio de lo desconocido y al no tener respuestas, y sentirse amenazada y en peligro, te ha orillado a seguir en piloto automático, desconectado de tus sensaciones para que así encajen sus explicaciones.

Pero, sabes? En este transitar de un mundo a otro, entendí que no porque el cerebro los desconozca significa que no existen. Aunque te haga dudarlo, aunque la explicación que te quiera dar es que tal vez te estás volviendo un poco loco, no le creas del todo. 

En su lugar, escucha un poco más a tu cuerpo, él siempre ha sabido lo que necesitas para sentirte mejor. Descansar un rato, tomar un baño, pasear al aire libre o correr descalzo. Deja la mente y habita tu cuerpo, una vez que estés ahí sabrás qué camino seguir.

¿La has notado? ¿Esa desconexión entre tu mente y tu cuerpo? ¿El sentirte extranjero en tus propios pensamientos? ¿El descubrirte ajeno en tu propio cuerpo? ¿Lo has sentido?

Las palabras crean la realidad que percibimos. Y todas aquellas que aún desconocemos son el equivalente a los mundos que aún están por ser descubiertos.

Tu "mundo" siempre será tan grande como las piezas de bloques que tengas te permitan crearlo. Por eso lee, escucha, escribe y aprendé sobre temas diversos y variados, para que amplies tu propia versión del mundo y en una de esas te encuentres con un nuevo set de bloques que te ayuden a crear ese mundo al cual tu mente y cuerpo pertenecen, por ahora 😉 ❤️

Empieza hoy

Si ahorrará un peso por cada una de las veces que intenté hacer algo por primera vez y simplemente no lo hacía, tal vez ahora ya sería millonaria.

No, tal vez no, creo que exageré un poco. Pero el punto es claro, no fueron dos o tres sino cientos de miles de veces.

¿Te ha pasado? ¿Lo has notado?

No es sino hasta que prestamos atención plena, a lo que hacemos y dejamos de hacer, que las piezas de este rompecabezas llamado consciencia hacen sentido.

¿Qué nos lleva a desistir, a ni siquiera intentarlo? Creo que podemos llamarlo miedo, miedo al fracaso, miedo al rechazo, miedo a no ser suficientemente bueno, miedo a equivocarnos.

Y sí, a simple vista la respuesta es obvia, nuestro saboteador número uno es el miedo.

Pero, ya notaste que esa es su función, protegernos de peligros potentes y que la mente en su intento por salvaguardar nuestra integridad no hace más que enviar la alerta en respuesta al detonante.

Entonces, en lugar de huir del miedo, de fingir que no existe, de menospreciarlo, ignorarlo o bien culparlo por nuestros "fracasos", deberíamos sentarnos con él.

Tomarlo de la mano, invitarle a dar un paseo, charlar en un café. Preguntarle qué mensaje es tan urgente que no puede esperar, qué es tan importante que tuvo que hacerse presente justo cuando ya ibas por fin a empezar ese nuevo proyecto, cuando estabas a punto de iniciar algo nuevo, cuando estabas a nada de dar ese paso... ah, qué va!

Por qué habríamos de anticipar un fracaso, un rechazo o una equivocación, porque tenemos un punto de comparación. En nuestra mente siempre hay ese alguien que lo hace impecablemente, ese alguien que es mejor que nosotros, ese otro que es perfecto y que no se equivoca, y a su lado, parecemos lo peor.

Pero, ¿te cuento un secreto? 

Ven, acércate

Ese otro que vive en nuestra mente, solo vive ahí, yeii! 

Allá afuera en la realidad, solo hay personas como tú y como yo, que al igual sintieron miedo de empezar, de crear un camino distinto, pero cruzaron la línea, dieron el primer paso y no vieron mas atrás.

Así que empieza hoy, date el tiempo de recibir al miedo y conversar con él y entonces sí una vez que hiciste espacio, podrás dar cabida al optimismo, la ilusión y la pasión.

Porque aquello que habita en tu mente y corazón, detrás del miedo, merece nacer y crecer.

Así nace este espacio, así inicié hoy.

Sabiendo que no hay punto de comparación porque a pesar de las similitudes con otros, nuestras experiencias únicas de vida y la forma en que las percibimos hacen toda la diferencia.

Así que, empieza hoy :) porque nadie absolutamente nadie ha visto la vida como tú y por lo tanto, no hay punto de comparación ;)

¿Lo habías notado?

Mi red de apoyo ❤️

Hace algunos ayeres, alguien me dijo algo que en su momento no tuvo mucho sentido...

"No vinimos a este mundo para estar solos"

A mis 20 años, aquella afirmación me causó gracia, cómo por qué me decía esto alguien que poco conoce de mí? Sí soy la persona más "social" que conozco.

Creo que en ese momento no comprendí lo que realmente me estaba tratando de decir, sino hasta hoy, que reflexiono en lo que hace poco pasó.

A pesar de ser una persona que ama estar con el otro, saber del otro, aprender del otro, reír y llorar con el otro, hubo una situación que me llevó a cerrar esas puertas. A ponerle pausa a las conexiones. 

Y por dos años, cual cangrejo, caminé hacía atrás e hice de mí misma mi guarida, mi refugio, mi soporte.

Era tal mi caos interno, que ya no quería lidiar con el otro, desahogarme implicaba escuchar consejos que no estaba lista para tomar, y dejar al otro hablar implicaba llenar mi cabeza con sus situaciones y sentir que "tenía que ayudar" cuando ya con lo que yo estaba viviendo era más que suficiente. 

Es decir, las conexiones me resultaban abrumadoras y desgastantes. Por ello, las puse en pausa y me alejé.

Y así, poco a poco, fui dejando de enviar los mensajes que siempre procuraba, fui dejando de asistir a eventos, fui dejando de responder llamadas... Ya no quería más, ya no podía más.

Dicha distancia cobró efecto y de la misma manera que yo me alejé, los demás también se alejaron de mí. O al menos así lo percibí.

Al punto que cuando me sentí sobrepasada en la situación y busqué a mi alrededor, sentí que ya no había nadie.

Y no porque no estuvieran, simplemente sentía que había una distancia enorme que yo misma había creado y me resultaba casi ridícula la idea de venir a "molestar" cuando por tanto tiempo yo les abandoné.

En ese momento, hace algunos meses, todo estalló. Al sentirme realmente sola, incapaz de contar con alguien y con la situación al borde del desastre... Me perdí. 

Y en ese día soleado, mientras sonreía a los demás, donde todo parecía tan perfecto... Mi mente salió de control y me llevó a un estado de ansiedad que, si bien ya reconocía, me fue casi imposible controlar.

De pronto de la nada, el todo se me vino encima y me sentía sola, incapaz de molestar a alguien... Porque nadie estaría para mí.

Para quien ha experimentado un ataque de ansiedad, sabe que la sensación de sufrimiento y dolor es tan real como si te estuvieran lastimando, y aunque generalmente dura entre 5 y 10 minutos, para quien lo está viviendo parecen horas...

Ese día, tuve tres momentos de pánico, en el primero los ejercicios de respiración y mi mantra me trajeron de vuelta, en medio de lágrimas y mucho dolor, me traje al presenté... Pero de pronto, un abrazo, las preguntas, el todo estará bien... Y mi mente traicionera me hicieron caer y un segundo ataque sucedió, esta vez más intenso, más doloroso y más difícil de controlar. Mi mente no paraba, ya no me dejaba respirar, todo lo que quería hacer era mantenerme en ese estado de alerta porque sentía que algo malo estaba apunto de pasar. El corazón latía más aprisa, mis ojos no paraban de llorar y de pronto todo dió vueltas y por un momento me sentí desmayar. 

En ese instante, tomé toda la fuerza de voluntad que pude porque no me podía permitir enfermar, mi salud, era en ese momento, y aún lo es, mi tesoro más grande y de ella y de pensar en mi familia y los que cuentan conmigo, me trajo de vuelta. Poco a poco fui ganando control, el corazón bajaba la velocidad, la respiración volvía a mí. Las lágrimas parecían dejar de salir. 

Me enjuague el rostro con agua fría al menos 10 veces antes de salir de aquel lugar donde me había resguardado. Una vez afuera, me acerqué a la ventana más cercana, aún temblando, aún mareada, comenzaba a tomar control de nuevo, todo parecía tan normal otra vez... Y de pronto...

Una voz, recuerdos, otra vez dolor... Una tercer y última crisis de ansiedad.

Ahí, ya sin fuerzas, ya con lágrimas nuevamente en los ojos y con nula voluntad de hacer algo por  mí, no tuve otra opción más que gritar ayuda.

Y así, fue que pedí llamar, con las pocas fuerzas que tenía, a quien mi corazón me indicó. No lo pensé, sentí peligro y lo primero que salió de mi boca fue su nombre.

Y así, ella me ayudó, y con su calma y su cariño, me apoyó a salir de ese trance que duró más de lo que me hubiera gustado vivir, más de lo que en este momento quisiera recordar. 

Y poco a poco, volví en mí. Después de llorar, después de volver a respirar, después  de caminar y sentir el aire fresco en mí. Pude hablar y descargar en ella, no solo aquello que en ese momento dolía, sino todo aquello que había estado doliendo y que no había querido o podido sanar.

Y después de tanto hablar, de tanto llorar, de mucho abrazar... El mundo no parecía tan peligroso y mis problemas no parecían tan imposibles y lo mejor, ya no me sentía tan sola.

Gracias a ese episodio, por doloroso que fue, abrí de nuevo los ojos y mi corazón hacía el mundo que me rodea, a las personas que están a mi alrededor, pude ver de nuevo que siempre habían estado ahí, que seguían ahí, con brazos abiertos y un corazón dispuesto no solo a escuchar sino a  ayudar también.

Entre lágrimas aquel día yo me decía... Estoy sola, no tengo una red de apoyo, solo me tengo a mí para salir de esto... No one is coming...

Que equivocada estaba, apenas empecé a hablar, me dí cuenta que ciertamente no tengo una red de apoyo, tengo un arsenal de gente hermosa que me ama y a pesar de mis errores, siguen ahí.

Algo bueno he de haber hecho en está vida porque ciertamente, en el momento más oscuro me mostró que no estoy sola. Y tú tampoco lo estás. 

Aún y cuando las situaciones parecen no tener final, aunque parezca que no hay solución, si estamos acompañandos, tarde o temprano pasarán.

No porque vayan a solucionar nuestros problemas, es nuestro deber y obligación hacerlo, sin embargo, saber que hay alguien ahí a tu lado, para escucharte, para darte aliento, para ofrecerte un abrazo, para darte ese empujón cuando ya no puedas más... Lo vale todo.

Gracias a cada uno de ustedes que ha estado ahí, gracias a ti que notaste la tristeza detrás de mi sonrisa, la angustia detrás de mi mirada y aún sin palabras, me abrazaste el alma.

La soledad es clave, pues es en ella que nos encontramos con quien realmente somos, pero no es sino en compañía que realmente trascendemos en esta vida.

Definitivamente, no vinimos a este mundo para estar solos. Y ya sé a qué se refería aquella mujer y su consejo... no se trata de físicamente, sino de emocionalmente solos. 

Aquí estoy, para ser tu soporte en este viaje emocional llamado vida, un abrazo, un silencio cómodo, mis oídos y todo mi corazón están para ti.

La piedrita en mi zapato

No importa qué tan lejos quieras llegar y que tan decido o preparado estés para hacerlo, será casi imposible lograrlo si en el zapato llevas esa piedrita que tal vez ni has notado.

Sí, algo tan pequeño e insignificante, que incluso podemos pasar desapercibido durante muchos años puede estar arruinando nuestros planes.

¿Cómo es posible que algo tan mínimo me eche a perder lo que con tanto empeño estoy tratando de conseguir? 

A veces es tan difícil notarlo, pero si hacemos un alto y observamos con atención y enfoque nuestro camino, se vuelve todo tan claro. 

Empiezas una dieta y a los dos minutos te ves rompiendo las "reglas".  Tu trabajo ya no es un lugar de crecimiento y sin embargo te quedas ahí 5 años. Te gustaría llegar a ser líder pero no sabes por qué los demás no te siguen. 

¿Qué te detiene? Qué te impide conseguirlo?

Es la piedrita en tu zapato

Me tomó 10 años de mi vida encontrar mi piedrita...

Cada que quería intentar algo nuevo, algo diferente, algo apasionante... Estaba ahí, lastimando mis pies al primer paso, al segundo paso, casi antes de pisar la meta.

Recorrí numerosos caminos con ella en mi andar, y por momentos notaba la incomodidad, sentía que algo estaba mal, o de plano dolía... algo dolía. Sin embargo, no era capaz de detenerme a ver, de dónde provenía el dolor. 

Lo buscaba afuera, en los otros. Seguramente hay algo mal con ellos. La incomodidad viene de fuera, el dolor viene de afuera, me decía a mi misma, mientras mi pie sangraba poco a poco, lentamente.

Un día simplemente ya no pude más, el dolor fue tan grande y tan insoportable que dejé de caminar. Me rendí. Y por algunos años me quedé ahí, inmóvil, estática, detenida, sin nada más que dar. Sin intentar nada nuevo, sin seguir mis instintos. Ya no quería más dolor y seguir caminando implicaba una gran cantidad de él. Ahí, quieta, estaba a salvo.

En esa quietud, en ese silencio, en ese momento en que todo parecía tan confuso y tan carente de sentido fue que la encontré.

No fue un encuentro casual, ni mucho menos una cita planeada. Fue más bien como hallar la salida a un laberinto. El

misterioso laberinto de mis emociones.

Fue como encontrar tierra firme mientras se hunde tu barca. Fue como abrir el paracaídas justo antes de tocar piso. Así fue nuestro encuentro, aún más doloroso que cargar con ella, aún más confuso entender cómo llegó ahí.

Pero, ¿quién te puso ahí? Alguien que quería hacerme daño seguramente, pensé. Qué ingenua, aún en medio del encuentro, aún teniéndola en mis manos, yo seguía negada a verla.

Después de la tormenta vino la calma, y la pude contemplar. Pude comprender cuándo y cómo la dejé ahí, creyendo que era algo importante, que era parte de mí. Creí que si la tenía conmigo estaría a salvo, pues cuando algo o alguien intentará hacerme daño la usaría a mi favor para defenderme, para protegerme.

Y fue entonces, que dejé de reprocharle su existir, que dejé de castigarme por ponerla ahí, por no quitarla antes de que le hiciera tanto daño a mi pie y por ende a mi andar.

Sin embargo, comprendí que no había más responsable que yo. Yo quien la puso ahí por las razones que creía justas era la única que podía quitarla, no con coraje, ni con desprecio, ni con odio, sino con todo el amor, la empatía y la comprensión de saber que ya no la necesito más. 

En ese caos de dolor interno, mientras sonreía a los demás, y todo parecía tan normal, encontré la piedrita en mi zapato. La tomé, la observé, la escuché, la entendí. Y entonces empecé a sanar mi pie, a cuidarlo, a darle lo que necesitaba para volver a ponerse en pie y llevarme lejos.

Y en ese proceso estoy, sanando el daño que yo misma, sin querer y sin buscarlo me causé, al vivir tantos años con esa piedrita en mi zapato, sin embargo no hay reproche, por el contrario me dí cuenta que no necesito deshacerme de ella sino simplemente ponerla en un mejor lugar: en mis manos, para moldearla, para aprender de ella y entonces sí, cuando ya me haya enseñando todo aquello que le corresponde, dejarla a un lado.

En este proceso reafirme que el mundo es tan cruel o tan bello como yo lo quiera ver, y que si bien siempre habrá situaciones difíciles que sortear, no es la piedrita la que me va a ayudar, sino el amor propio y la voluntad de conectar con los demás.

Y tú, ¿Ya la notaste? ¿Qué nombre lleva tu piedrita? ¿De qué tamaño es realmente? ¿Por qué no te deja avanzar? ¿Qué te ha venido a enseñar? 

La mía, se llama ansiedad. 

Coincidir

En la vida llegamos a conocer a tantas personas. Con algunas convivimos más que con otras. Hay quienes apenas llegamos a notar, mientras que hay otros que es imposible pasemos desapercibidos.

De todos estos acercamientos, surgen algunas experiencias que, de vista al pasado, notamos que marcaron un parteaguas en nuestras vidas de tal manera que podemos claramente ver la persona que fuimos antes de dichos sucesos y a la que surgió a consecuencia de ellos.

Si hubiese la posibilidad de hacer un alto a nuestro día a día así tan fácil como detenemos la historia en una película y aún más, tener la posibilidad de retroceder y ver en perspectiva cada encuentro que tuvimos en el pasado, notaremos de qué forma todos ellos modificaron nuestra existencia.

Sin embargo, la vida, siempre en movimiento nos regala cambios, casi siempre inesperados, generalmente sin anunciar.

Y los cambios siempre duelen, modificar lo habitual genera miedo e incertidumbre, sabernos diferentes provoca consternación y reconocer que los otros han cambiado también origina tristeza, melancolía.

Apesar de ello, creo firmemente que poder separar "la experiencia" de "la persona"

 y reflexionar sobre el cambio que generó en nosotros, es uno de los pasos que nos acerca un poco más a conectar con nosotros y nuestro propósito. 

Aún y cuando esa persona se vaya, se aleje, o bien seamos nosotros quiénes elijan

distancia; si soltamos, si renunciamos al apego, es entonces que haremos posible que la vivencia trascienda, pura y atemporal.

Es por esto que considero motivo de alegría e incluso celebración, brindar por cada encuentro y cada historia. Alzar la copa en honor a cada individuo que logró tocar las fibras de nuestro ser.

Elegir aferrarnos siempre a la experiencia de cada encuentro, más que a la persona a través de la cual llegó, nos invita a contemplar y celebrar la dicha de poder coincidir 💕

¡ Gracias por estar aquí !

Lo que dices de mí

Cuando estallas en furia

O tal vez en angustia

Cuando te invade la irá

O tal vez la fatiga

Tomas las palabras

Y te levantas en armas

La estrategia es clave

Para un tiro directo

Y sin pensarlo disparas

Ese tiro perfecto

Lo ignoras, ¿No es cierto?

Las heridas que causas 

Son el intento frustrado

Por reparar tus sueños

Porque no hay peor afectado

Que aquel que ha vivido cegado

Desde las trincheras del juicio

yo solo observo,

Hay alguien herido,

Sin duda afligido

Eres tú, 

Es tu ego,

Yo solo observo,

Con ojos compasivos

Y un corazón receptivo

Puedo ver que has optado

Por defenderte a disparos

Y soy el blanco perfecto

Me usas de espejo

Proyectas tus miedos

¿Acaso no ves el reflejo?

Yo solo observo,

No me ofusco,

No me ofendo

Yo te quiero,

 

Y entonces comprendo,

Que lo que dices de mí

Me muestra

Tu más grande duelo.

Perspectiva

Despiertas temprano,

Es un día soleado

Un café bien cargado,

Diez minutos de baño

Desayuno caliente,

Ese abrazo ferviente

El atuendo perfecto,

Un cumplido y un beso

Aquel trabajo y su sueldo,

Agenda llena de sueños

Rostros: ajenos y conocidos,

Sonrisas: amigas y otras fingidas

Juntas, archivos, correos,

Terminar la jornada de nuevo

El super, el banco y los pagos,

Llegar a casa, cansada y con sueño

¿Le llamas fortuna 

ó le llamas rutina?

¿Te inundas en dicha

ó te hundes en queja?

¿Qué historia te cuentas?

¿De qué color ves tu vida?

¿Ya lo has notado?

Solo es cuestión de perspectiva

🙌🏼

Universo paralelo

Me gusta creer que existe un universo paralelo donde habita mi otro yo
Ese que vive las experiencias que rechacé
Aquel que siente las emociones que decidí reprimir
El otro que se quedó a luchar en lugar de marcharse
El que decidió esperar y te encontró
Aquel que no tuvo miedo y se lanzó
Ese otro yo que calló menos,  lo intento de nuevo y llegó más lejos
El que tomó el camino más largo, el menos seguro, al cual yo dije no.
Me gusta creer que hay un universo paralelo donde esa otra parte de mí habita, más allá de mi imaginación, que está llena de posibilidades infinitas pero rodeada de realidades tan estrictas.
Me gusta creer que en este momento mi otro yo está en algún lugar de un escenario tan distinto al mío, pensando,  imaginando,  anhelando saber a dónde me llevó cada decisión que él rechazo.

Del adiós

No sé por qué apuesto a un encuentro contigo
Aún siguen siendo minutos perdidos
Vienes y dejas tus dudas conmigo
Poniendo en alerta todos mis sentidos

Despiertas mis miedos
esos que creía vencidos
Te robas mis sueños
Esos que sentía tan míos

Y es que sigues siendo tan tú
Tocando puertas buscando una luz
Tomando aquello que necesitas
Ignorando el vacío que suscitas

Ya no hay espacio para decepciones
Perdí tantas horas contando ilusiones
Estoy tan cansada de esperar que te importe
Renuncio a la idea de ser tu conforte

No cierro la puerta de entrada a mi vida
Sin embargo marco distancia
Entre tu esencia y la mía.

Nostalgia

De vez en cuando Nostalgia me visita. 
Llama a mi puerta y, a pesar de los pendientes y los quehaceres y las responsabilidades, la invito a pasar.
Le ofrezco bocadillos y un poco de té para acompañar.
Ella se pone cómoda y empieza a desempolvar esos viejos álbumes que ya no habría de recordar. 
Con delicadeza y cierta sutileza me lleva a visitar momentos y experiencias que en años no me había molestado en apreciar.
Vuelven en segundos personas, aromas, emociones y mucho más, si en algo ella es experta es en hacerte pensar que no fue hace mucho tiempo que dejaste todo atrás.
Sus visitas me incomodan pues se empeña en repasar uno a uno los eventos que han marcado mi andar.
Nostalgia es esa amiga inoportunamente oportuna que llega a tu puerta justo en el momento ideal para ayudarte a mirar atrás y agradecer cada paso que has dado hasta acá.

Déjà vu

Y de pronto en el tedio de una tarde, en lo adormilado de una mañana, durante el júbilo de una noche, tu nombre aparece y lo irrumpe todo.

Vuelve a la somnolienta mañana un sin fin de alertas, a la tediosa y rutinaria tarde una inesperada caja de sorpresas y a la jubilosa noche la quiebra en pedazos, tan pequeños que destellan nostalgia, que reflejan tristeza.

Porque de pronto por azahares del destino alguien sin saber tomó aquel recuerdo ya guardado, ya olvidado, ya superado (¡que va!) y lo ha traído de vuelta y ahora, no sólo parece más reciente y más claro sino también más real, y esto ha sembrado en mis fértiles tierras una terrible incertidumbre, una insoportable angustia, una profunda pena.

Alguien sin saber te ha traído de nuevo al más presente de mis pensamientos y yo no podido hacer otra cosa que dejarte pasar.

Se trata de sentir

La pregunta de hoy... ¿Por qué hacemos las cosas que hacemos en el día a día? ¿Con qué fin?

Desde levantarnos temprano, alistarnos y salir al mundo a desempeñar nuestras actividades diarias, llámese escuela o trabajo o bien quedarnos en casa y cuidar de nuestra familia hasta los pasatiempos que elegimos,  los pequeños lujos que nos damos y las metas que nos trazamos. Más allá de buscar la simple respuesta de "pues porque tengo que hacerlo" "porque necesito dinero" o un "es lo que todos hacen", quisiera llevarlo a la reflexión profunda y a la introspección y quisiera hacerlo compartiéndoles mi experiencia con está incógnita de la vida.

Hace más de un año, en diciembre del 2015 decidí firmemente cerrar mi cuenta de Facebook y así fue, el 31 de diciembre del 2015 cerré de manera definitiva mi cuenta, de tal manera en que dejó de existir por siempre, y por un año, todo el 2016, me mantuve alejada de esta red social y sus implicaciones.

¿Qué fue lo que me llevó a tomar está decisión tan, aparentemente, drástica? 

Pues resulta, que este sitio se había convertido para mí en ese aparador donde solo se exhibe lo mejor de lo mejor, los ideales de cada aspecto de la vida. Llena de viajes de ensueño, relaciones de pareja ideales, fiestas espectaculares, fotos perfectas y carreras académicas y profesionales exitosas, todas ellas aparecían día y noche a través del cristal, y del otro lado me preguntaba... ¿Cómo puedo ser yo también merecedora de ellas? ¿Cómo es que se ve tan fácil tenerlas pero en la realidad no veo el camino para lograrlo?

Llegué a un punto en donde el  simple hecho de abrir la aplicación me causaba tristeza, angustia, esa sensación de estar atrasada, de ir en el último lugar de una competencia en la que nunca pedí participar. Y ciertamente este sentimiento era mío y de nadie más, no había culpables ajenos o externos más que mis propios pensamientos enjaulados en una idea que me fue muy difícil erradicar.

Y fue pues en ese año de aislamiento social-virtual,  cuando una noche cualquiera caí en cuenta de algo muy importante : no se trata de lo que hacemos sino de aquello que esto nos hace sentir.

Desde emprender un negocio, salir de viaje, iniciar estudios, casarse,  comprar un auto, hacer una fiesta, etc.

Todas ellas no dejan de ser experiencias, algunas más cortas,  otras más largas, algunas más trascendentales que otras  pero todas y cada una están ahí por una simple razón en común : porque  nos permiten sentirnos plenos, realizados, felices. 

Fue entonces cuando comprendí que mi vida no era tan diferente a aquellas donde solo me sentía espectadora, y comprendí que más allá de compartir o no los sucesos de mi vida diaria estaba el hecho de lo que me permitían sentir. 

Y que sí a aquel amigo le hacía feliz irse de viaje cada mes, o si al conocido le llenaba de orgullo conducir un auto del año y a la vecina lucir su ropa de las mejores marcas y a mí no, era normal y eso estaba bien :) 

Abrace la idea de amar cada aspecto de mi vida y hacer todo aquello que me hacía sentir bien, pero sobre todo aprendí que la felicidad es un recorrido único y personal y que compararlo con otros no lo hará ni más rápido ni más placentero y sí más doloroso y menos  genuino.

Así que hagas lo que hagas, le tomes foto o no, lo publiques o no, solo asegúrate de que te haga sentir muy feliz :D

Definición

No se inventa, no se piensa, no se entiende, no se busca, no se encuentra, no se juzga, no se pide, no se llora, no se lamenta, no se esconde, no se cambia, no se reclama, no se pregunta, no se formula, no se critica, no se espera, no se vende, no se compra, no se apresura, no se define, no se retrasa, no se olvida, no se pierde, no se ridiculiza, no se obliga, no se reprime, no se ruega...

Pero de pronto lo olvidamos, todo lo que no es, y entonces no soportamos la incertidumbre y jugamos con el No, tratando de esclarecer tan insistente angustia que la soledad vino a dejar y se pierde en el camino, nos perdemos con él, y entonces

lo inventamos, lo pensamos, lo entendemos, lo buscamos, lo encontramos, lo juzgamos, lo pedimos, lo rogamos, lo lamentamos, lo escondemos, lo cambia.mos, lo reclamamos, lo preguntamos, lo formulamos, lo criticamos, lo esperamos, lo vendemos, lo compramos, lo apresuramos, lo definimos, lo retrasamos, lo olvidamos, lo perdemos, lo ridiculizamos, lo obligamos, lo reprimimos, lo rogamos...

Y jugamos inocentemente con él sin recordar que el amor nos posee a nosotros y no nosotros a él.
Lo sientes, te estremece, el amor es simple, el amor es o No es.